EMDR - DSA

Pourquoi un accompagnement en EMDR - DSA ?

- Les irritabilités

- Les angoisses

- Les cauchemars et terreurs nocturnes

- Les états dépressifs - burn-out

- La somatisation

- Les comportements violents

- La tendance à l’isolement

- Les troubles du comportement alimentaire

- Les phobies

- La douleur...

Les traumatismes tels que : accident, attentat, viol, deuil, agression, maltraitance, guerre...

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble mental qui peut se développer chez une personne après avoir vécu un événement traumatisant. Ces événements peuvent être de nature variée, tels que des agressions, des accidents graves, des catastrophes naturelles, des actes de violence, ou des expériences de guerre.

Les symptômes du TSPT peuvent inclure des flashbacks, des cauchemars, des pensées intrusives liées au traumatisme, des réactions physiologiques exacerbées en réponse à des stimuli rappelant le traumatisme, et une hyper-vigilance constante.

Ces symptômes peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne, interférant parfois avec sa capacité à fonctionner normalement.

Le fait que le cerveau ait du mal à traiter complètement l'événement traumatisant peut conduire à une persistance des souvenirs traumatisants, ce qui peut provoquer des déclenchements émotionnels et physiologiques en réponse à des rappels de l'événement.

Il est malheureusement vrai que le TSPT est relativement répandu, touchant 122 000 personnes en France, y compris les militaires qui ont été exposés à des situations de guerre. Cela souligne l'importance de la sensibilisation au TSPT et de l'accès à des soins et à un soutien appropriés pour les personnes affectées.

Voici ce à quoi ressemble généralement une séance EMDR - DSA :

Évaluation :

Avant de commencer la thérapie EMDR - DSA, j'effectuerai une évaluation complète de votre histoire personnelle, de vos symptômes, de vos antécédents traumatisants, et de vos objectifs de traitement. Cela permettra de personnaliser le traitement en fonction de vos besoins spécifiques.

Stabilisation :

Avant de traiter les souvenirs traumatisants, je vous aiderai à développer des compétences de gestion du stress et de l'anxiété pour vous assurer que vous êtes suffisamment stable émotionnellement pour entreprendre le traitement.

Reprocessing (Re-traitement) :

La phase centrale de la séance EMDR - DSA consiste à retraiter les souvenirs traumatiques. Vous vous concentrez sur un souvenir traumatisant tout en effectuant des mouvements des yeux ou en utilisant d'autres formes de stimulation bilatérale, comme des tapotements. L'objectif est de permettre à votre cerveau de retraiter l'information liée au traumatisme de manière plus adaptative, en réduisant la charge émotionnelle associée au souvenir.

Réévaluation : Après avoir travaillé sur un souvenir traumatisant, j'évalue comment vous vous sentez à ce sujet. L'objectif est de voir si la charge émotionnelle associée au souvenir a diminué et s'il y a eu un progrès dans le traitement.

Intégration :

Une fois que plusieurs souvenirs traumatisants ont été traités avec succès, le thérapeute vous aidera à intégrer ces nouvelles informations dans votre vie quotidienne. Vous pouvez également discuter des stratégies pour faire face à d'éventuels déclencheurs futurs.

Consultation : 70 € la séance en cabinet de 45 minutes à 1h15

Règlement uniquement par chèque ou espèce. 

Vos séances d'EMDR - DSA ne se substituent en aucun cas à une consultation chez un médecin/psychiatre ou un psychologue et à vos traitements médicamenteux.

EMDR - DSA Quintin 22800